Тыквенно-чечевичный суп с пикантными гренками

С наступлением зимних холодов, этот тыквенно-чечевичный суп с острыми гренками будет вашим идеальным спасителем. Микс из сладкой тыквы и чечевицы с добавлением цедры апельсина, с каждой ложечкой, окутает вас атмосферой тепла и уюта.

Ингредиенты

Для супа:

  • 3 ст. л. оливкового масла
  • 1 большая луковица
  • 500 г. тыквы Хоккайдо
  • 120 г. красной чечевицы
  • 1 ч. л. куркумы
  • ¾ ч. л. соли
  • ½ ч. л. черного перца
  • 1 ч. л. апельсиновой цедры
  • 700 мл. овощного бульона
  • 4 ст. л. сметаны

Для острых гренок:

  • 3 ст. л. оливкового масла
  • 2 ½ ч. л. сухой приправы Харисса
  • ¼ ч. л. соли
  • Чиабатта – 1шт.
  • 30 г. пармезана

Приготовление

Разогрейте 4 ст. л. оливкового масла в средней кастрюле. Добавьте одну мелко нарезанную луковицу и обжарьте ее до прозрачности. Пока лук готовится, очистите и нарежьте кубиками 500 гр. тыквы Хоккайдо. Добавьте в кастрюлю нарезанную кубиками тыкву и 120 гр., предварительно промытой, красной чечевицы. Приправьте смесь 1 ч. л. куркумы, ¾ ч. л. соли, ½ ч. л. черного перца и 1 ч. л. апельсиновой цедры. Влейте 700 мл. овощного бульона, перемешайте ингредиенты и накройте кастрюлю крышкой. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и оставьте, еще на 20 минут.

Тем временем приготовьте пикантные гренки со специей харисса. Одну чиабатту нарежьте кубиками, шириной 2-3 сантиметра. В большой миске смешайте 3 ст.л. оливкового масла, 2 ½ ч. л. специи харисса и ¼ ч. л. соли. Перемешайте хлебные кубики с этой смесью, чтобы покрытие было равномерным. Переложите гренки на противень и посыпьте 30 гр. пармезана. Выпекайте в духовке, при температуре 200°С, на режиме конвекция, 12-15 минут.

Как только суп закипит, снимите кастрюлю с огня. Погружным блендером доведите его до получения однородной массы. Добавьте 4 столовые ложки сметаны. Подавайте сливочный суп из тыквы и чечевицы с хрустящими гренками и свежим базиликом.

Тыквенно-чечевичный суп с пикантными гренками

Вам также может понравиться

Рецепт тальятелле с лимонной рикоттой и свежим орегано

Рецепт тальятелле с лимонной рикоттой и свежим орегано

Приготовьте тальятелле с лимонной рикоттой и орегано по нашему рецепту, чтобы разнообразить свой ужин. Блюдо отличается насыщенным ароматом и текстурой, с идеальным сочетанием сливочного и хрустящего вкуса.
Салат из редиса и огурцов с пикантным кешью

Салат из редиса и огурцов с пикантным кешью

Этот рецепт салата из редиса и огурцов идеален, если вам нужно хрустящее и пикантное блюдо, с ярким сочетанием специй и свежести!
Курочка в яблочном сидре

Курочка в яблочном сидре

Этот рецепт тушеной курицы в яблочном сидре — идеальный ужин, для празднования сезона шуршащих листьев и уютных теплых оттенков. Его очень легко готовить, поэтому он отлично подойдет для ленивого воскресенья или суетного буднего вечера, когда у вас мало времени.
Фаршированные перцы «Светильник Джека»

Фаршированные перцы «Светильник Джека»

Придадим сезону страшилок изюминки? Попробуйте приготовить, фаршированные до краев, болгарские перцы, по нашему рецепту. Идеально, для невероятно вкусного ужина!
Товар добавлен к сравнению
Сравнить