Как сделать свой дом безопасным для здоровья
Хотите иметь в доме более здоровую атмосферу? Мы подготовили список простых советов и подсказок, начать следовать которым можно безотлагательно!
1. Часто проветривайте все комнаты. Даже в холодное время года старайтесь проветривать комнаты хотя бы раз в день, за одним исключением. Комнаты с самым высоким уровнем влажности (ванная и кухня) необходимо проветривать чаще, чтобы сбалансировать уровень влажности.
2. Храните еду в стеклянной или керамической таре. Избавьтесь от пластика! Выбор в пользу стекла или керамики более полезный, так как эти материалы с большей вероятностью сохранят еду свежей в течение более длительного времени и не выделяют вредные химические вещества. Мы не говорим уже о том, что они более экологичны и выглядят гораздо лучше! Вы можете собственными руками украсить такую тару или даже создать по одной для каждого члена семьи.
3. Регулярно вытирайте пыль в доме. Не забывайте часто менять постельное белье, стирать одеяла и наволочки. Иногда подушки, являющиеся элементом декора, как, например, те, которые воспринимаются как часть дивана, просто не попадают в поле зрения, когда дело доходит до стирки. Не забывайте о них, поскольку обычно такие подушки собирают больше всего пыли.
4. Обожаете свечи? Убедитесь, что вы выбрали те свечи, которые не будут выделять вредные вещества в окружающую среду.
СОВЕТ ОТ ПРОФЕССИОНАЛОВ! Если вы хотите, чтобы в доме царил приятный запах, попробуйте вместо этого использовать настоящие фрукты. Нарежьте и высушите несколько апельсинов. Они не только наполнят воздух приятным запахом, но и станут отличным украшением. Вы также можете сделать собственный спрей для придания свежести: налейте немного воды и несколько капель вашего любимого эфирного масла в распылитель. Все готово!
5. Выбирайте растения, которые очищают воздух. Некоторые растения обладают способностью очищать воздух в жилом помещении. Посоветуйтесь со специалистом относительно того, какое растение подойдет для вашего дома с учетом его особенностей (уровень освещенности, влажность и т.д.).
